Impotens - ett vanligt problem

Ungefär var femte svensk man drabbas av potensproblem, men få söker hjälp. Ämnet är tabubelagt trots att det borde vara lika naturligt att ta upp med vårdpersonalen som ett ryggskott.

Många tror fortfarande att potensproblem beror på psykisk ohälsa. I själva verket har 80 procent av alla potensproblem fysiska orsaker, varav hjärt- kärlsjukdom är bland de vanligaste. När kärlen blir förkalkade är artären som försörjer penis med blod inget undantag.

Våga prata om det

Forskning visar att potensproblem kan vara ett tidigt tecken på att hjärt- kärlsjukdom håller på att utvecklas. Inte minst därför är det viktigt att våga prata om impotens. Enligt en SIFO-undersökning som gjordes bland 1 000 män våren 2011, svarade var tredje man att han inte skulle ta upp ämnet självmant på en hälsoundersökning, även om han hade svårt att få erektion. Den vanligaste anledningen var att det är för pinsamt.

Eddie Sandström är sjuksköterska och psykoterapeut vid SexualMedicinska Institutet i Stockholm. Han har arbetat med sexualrådgivning i cirka 20 år och mött många män som har svårt att få erektion. Om varför det är så tabubelagt säger han:

- Män är friska, stora och starka. Att prata om sina erektionsproblem innebär att erkänna sin oförmåga - inte bara sexuellt. Bilden av mig själv, i såväl mina som andras ögon, stämmer inte i den stund man berättar om sin sexuella oförmåga.

Utred först

Behandlingen av impotens går ut på att först utreda om det finns en medicinsk orsak till problemet. Då ska den i så fall behandlas. Det finns också olika former av psykologisk behandling som kan handla om att träna på att slappna av och att prata med sin parter. Sedan slutet på 90-talet finns även läkemedel, så kallade PDE-5 hämmare (Cialis, Levitra och Viagra) på den svenska marknaden. De fungerar genom att underlätta för blodkärlen i penis att vidga sig och på så vis blir det lättare att få stånd. Men för att de ska fungera krävs lust och stimulering.

Eddie Sandström har arbetat med sexualrådgivning i cirka 20 år. - Det är en myt att man kan få stånd i flera dagar av potensmedicinerna. Du måste vara sexuellt stimulerad för att få en effekt. Medlen varar olika länge så det som är sant i påståendet är att möjligheten att få erektion kan vara upp till 36 timmar, säger Eddie Sandström.

Ungefär 80 procent av dem som provar PDE-5 hämmare blir hjälpta. För resterande 20 procent finns alternativ som Bondil (pellets som förs in i urinröret) och Caverject Dual (injektioner som ges i penis).

- I några enstaka fall kan man behöva operera in någon form av protes. Det finns också pubisringar och vakumpumpar som bidrar till att behålla ståndet respektive kan skapa ett stånd på mekanisk väg, säger Eddie Sandström.

Tre råd till män som har problem med impotens

Boka tid hos en läkare, potensproblem kan vara första tecknet på en hjärt- kärlsjukdom.
Prata med din partner och hitta alternativa sätt att ha sex på. En del kvinnor säger att de får bättre sex när mannen har erektionsproblem för att man naturligt ägnar sig mer åt förspel.
Dra dig inte undan utan se till att ge varandra smekningar och ömhet så att den livsviktiga närheten hålls vid liv. Få förhållanden tar slut på grund av potensproblem så våga prata om det.

Mannens bästa turné på Apotek Hjärtat

I oktober turnerar Eddie Sandström runt på sju av Apotek Hjärtats apotek. Tillsammans med Malena Ivarsson, klinisk sexolog, kommer han att ge kostnadsfri personlig rådgivning och samtalsstöd om manlig och sexuell hälsa. Det kommer också att vara möjligt att boka enskilda besök i Apotek Hjärtats mottagningsrum.

Turnén går under namnet “Mannens bästa”. Malena och Eddie finns tillgängliga klockan 10-18.