Dags för en vit månad?

Läkemedel mot alkoholberoende

Camilla Rosenbaum, apotekare och farmaci-
specialist på Apotek Hjärtat Odenplan, Stockholm:
 – Det finns tre olika receptbelagda läkemedel i Sverige mot alkoholberoende. Ett av dem, i kombination med alkohol, gör att det ansamlas ett ämne i kroppen som orsakar en mängd obehagliga symtom i form av illamående, ansiktsrodnad, hjärtklappning och kraftig huvudvärk. Man mår pyton med andra ord.
De andra två läkemedlen mot alkoholberoende verkar annorlunda. Det ena används för att minska risken för återfall. Läkemedlet bidrar till att nivåerna av signalämnena i hjärnan balanseras och minskar alkoholsuget.
Det andra  påverkar hjärnan så att ruskänslan av alkohol uteblir och suget minskar. Båda läkemedlen påverkar hjärnans belöningssystem och används i kombination med samtalsbehandling.
– Oftast använder man bara ett av dessa läkemedel åt gången, men det blir vanligare med kombinationsbehandling. Det finns dock inte så mycket forskning så det är svårt att uttala sig om resultatet.

Blev det för mycket alkohol under jul- och nyårshelgerna? Funderar du ibland över dina alkoholvanor? Här kan du testa om du kanske är beroende eller på väg att bli det. En vit period kan vara ett bra sätt att bryta trenden.

Ungefär en miljon svenskar dricker mer alkohol än vad som är bra för hälsan. Cirka 300 000 av dem har utvecklat alkoholberoende. Detta gör alkoholberoende till en av de stora folksjukdomarna, i klass med diabetes, astma eller depression. Gränsen för ”för mycket” och ”för ofta” är inte kristallklar och hur fort ett beroende utvecklas är individuellt.

Det finns flera sätt att mäta om man är i riskzonen för att utveckla ett beroende. För att kunna jämföra öl, vin och starksprit när alkoholvanor ska kartläggas har begreppet standardglas införts.

Ett standardglas motsvarar alkoholmängden i antingen:

  • 50 centiliter folköl
  • 33 centiliter mellanöl eller nästan lika mycket starköl
  • 15 centiliter vin (en flaska vin är 5 standardglas)
  • 4 centiliter starksprit

Om en man dricker mer än 14 standardglas i veckan, och en kvinna mer än nio standardglas, kan det vara riskabelt på sikt. Då är det viktigt att försöka minska sitt drickande.

Testa dig själv

Ett annat sätt att ta reda på om du är beroende, eller på väg att bli det, är att fråga dig själv om du känner igen dig i dessa situationer:

  • ökad tolerans – du tål allt mer alkohol,
  • abstinenssymtom – du får svettningar, blir darrig, får ångest och hjärtklappning,
  • återställarbehov – du känner ett sug efter att dricka dagen efter och mår bättre av det, 
  • minnesluckor – du minns inte allt som hänt dagen efter du har druckit, 
  • merbegär – en liten mängd alkohol skapar sug efter mer, 
  • kontrollförlust – du dricker oftare eller mer än du tänkt,
  • lättväckt alkoholbegär – du blir sugen till exempel när du ser eller tänker på alkohol,
  • förnekelse – du förnekar ditt beroende inför dig själv och din omgivning och hävdar att du har kontroll.

Frågorna är hämtade från vardguiden.se och svarar du ja på en eller flera av dem kan det vara dags att dra ner på alkoholdrickandet.

Så söker du hjälp

Om du känner att du dricker för mycket och vill göra något åt det, kan du vända dig till din vårdcentral eller företagshälsovården. Det går också att vända sig direkt till en alkoholmottagning eller beroendemottagning inom landstinget. Du kan även ringa till Alkohollinjen för stöd att förändra dina alkoholvanor. Där kan du vara anonym. Telefonnummer 020-84 44 48.

Åka skidor är bra motion för hela kroppen.

30 tillstånd som blir bättre av träning

Med bra kondition och hyfsat starka muskler blir både enklare besvär och svårare sjukdomar lättare att leva med. Här får du tips och råd vad du kan göra för att må lite bättre.

Springmaskägg i mikroskop

Mask mer smittsamt än löss

Klåda i rumpan är ofta ett symptom på springmask. Framför allt små barn drabbas, men smittan kan även spridas till vuxna. De flesta barnfamiljer drabbas någon gång.
– Springmask är oerhört smittsamt och därför kan man behöva behandla alla familjemedlemmar, speciellt om man delar sovrum eller om masken kommer tillbaka efter en behandling, säger apotekare Tomas Lundquist.
Foto: Smittskyddsinstitutet

Samma medicin, men med olika utseende.

Samma medicin - annan förpackning

Som apotekskund får du kanske en ny förpackning, namn och utseende på ditt läkemedel varje gång du hämtar en ny omgång. Varför är det så? Läs mer om utbytbara läkemedel och generika.

Om du blir förkyld

När du väl är förkyld kan du göra en hel del för att lindra symptomen.

Här är några tips till dig som blivit förkyld. Bland annat är det bra om du vilar och dricker mycket vätska. Läs mer om hur du lindrar symptomen.

Hämta ut medicin åt andra

Det går bra att hämta ut medicin till andra, men du behöver en fullmakt.

En av de vanligaste frågorna från våra kunder är om det går att hämta ut läkemedel åt någon annan, till exempel sitt barn eller annan anhörig. Svaret är att det går bra, men det behövs en ifylld fullmakt.

Resa utomlands?

Kvinna med solhatt på strand

Ska du resa utomlands i vinter? Här får du tips och råd om vad du bör tänka på innan du reser.

Pollenallergi
- behandla i tid

Hasselhänge

Hasseln har börjat blomma, trots att det fortfarande är vinter. Vill du klara pollensäsongen bra är det viktigt att börja i tid.
– Du som vet att du brukar få besvär ska inte vänta med att behandla utan i stället försöka förebygga besvären, säger Maria Calles, Apotek Hjärtat.
Läs vad du som är allergiker bör tänka på.

Succé för gratis blodtrycksmätning

Hjärta

Alla Hjärtans dag firade vi med att erbjuda gratis blodtrycksmätning på nära hälften av våra 270 apotek runt om i landet. Drygt 900 kunder passade på att kolla sitt blodtryck.
Högt blodtryck är en riskfaktor, varför det är viktigt att kolla blodtrycket regelbundet. Kom in till oss och mät ditt blodtryck utan att boka tid.
Här ser du på vilka apotek vi erbjuder blodtrycksmätning.

Har mitt e-recept kommit in?

Vill du veta om ditt e-recept har kommit in? På sidan Mina vårdkontakter kan du se dina e-recept. Allt du behöver göra är att registrera dig och använda e-legitimation.

Klubbveckor

Ring oss: 0771-405 405

Här kan du chatta direkt på sajten med våra kunniga farmaceuter om läkemedelsfrågor och få råd om våra produkter.

E-posta eller chatta med oss!

Jobba här

Välkommen att söka jobb hos oss på
Apotek Hjärtat.
Vi söker kunniga medarbetare som vill vara med och bygga framtidens apotek.

Apotek Hjärtat Odenplan, Stockholm

Apotek Hjärtat

Norrtullsgatan 6

Norrtullsgatan 6, Stockholm

Öppet idag: 08:30-20:00

Fler Apotek Hjärtat

Mer hälsa för pengarna

Få rabatter, erbjudanden, lärorika medlemsbrev och egen klubbvärd! Medlemsskapet kostar ingenting.